中醫預防發育遲緩應重養肝腎多休息少熬夜勞倦，中醫注重作息與情志調養保持心神安寧助骨生長，中藥如龜鹿二仙膠能補腎益精強筋壯骨促身高增長，中藥內外兼調能助兒童長高並鞏固體質防止發育停滯，中醫強調調和陰陽平衡促進脾胃吸收營養助長骨，針灸能調節內分泌系統促生長激素分泌提升長高率，針灸刺激脾俞與腎俞穴能促代謝活血養骨改善體質，中醫認為兒童長高需腎氣充足宜補腎健脾疏肝調氣促成長。
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