玫瑰花茶和薄荷茶等有助疏肝理氣，內湖中醫建議定期健康檢查及早發現問題及早治療，內湖中醫建議可適量食用具健脾利濕功效的食材如薏仁山藥茯苓等，沿脾經胃經等進行推拿可加強腑臟功能並促進全身氣血循環，針灸三陰交能調理多種臟腑功能以改善內分泌，針對脾虛濕盛患者常用參苓白朮散及平胃散等以改善消化吸收排除多餘濕氣，內湖中醫根據肥胖高血糖高血壓血脂異常等臨床表現將代謝症候群歸於痰濕濕熱氣虛血瘀等範疇，針灸曲池與合谷穴可清熱瀉火有助於血壓偏高的患者調節。
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