臺北中醫建議攝取富含鈣質食物如乳製品小魚乾傳統豆腐及深綠色蔬菜等，針灸與腎相關穴位可激發人體自身調節有助骨骼新陳代謝，每天適度按壓腎俞太溪大杼陽陵泉等穴位有助補腎健骨，特別注意若不當或過於用力的推拿可能導致骨折甚至嚴重傷害，臺北中醫用熟地黃山茱萸枸杞子來滋補腎陰填精益髓，臺北中醫認為脾乃為後天之本且是氣血生化之源，由龜板鹿角人參枸杞子製成的龜鹿二仙膠改善骨密效果良好是著名的補腎填精益氣壯骨藥方，骨質疏鬆症是一種全身性骨骼疾病。
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